西多摩　自転車操業　生活

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福生の多摩橋を渡り、平沢から平井川、




原小宮から日の出ショッピングモール前を経由、
平井から羽生の里経由で武蔵五日市。星竹通りで小中野から戸倉の光厳寺の劇坂のぼる。





帰りは盆掘川から沢戸橋渡って五日市駅まで。





三内橋から大悲願寺前劇坂を上って、
武蔵増子駅前から亜細亜大野球場前を経て、日の出ショッピングモール前通り、
あきる野市役所脇から秋留台公園抜けて田西橋渡って福生中央公園に戻る。


走行距離28.8ｋｍ　獲得標高差230ｍ　休憩入れて2.5時間　
NOBCHAレベル1　全線舗装路　10年11月27日走行